西红柿有丰富的维生素,南瓜能解毒,保护胃粘膜,帮助消化的功效。该文章来自豆果美食达人作者绛珠仙草30
食材
西红柿1个
南瓜300克
豆腐300克
香菜适量
香油适量
盐适量
味精适量
葱适量
步骤
1、准备好食材。
2、食材切丁。
3、锅中倒入香油,小火,待油热放入葱段爆香!
4、放入南瓜翻炒!
5、放入西红柿翻炒!
6、待西红柿炒成糊状,锅中加水!
7、待锅中汤开了,放入切好的豆腐块!
8、小火慢炖,六分钟后关火撒入香菜!
西红柿有丰富的维生素,南瓜能解毒,保护胃粘膜,帮助消化的功效。该文章来自豆果美食达人作者绛珠仙草30
食材
西红柿1个
南瓜300克
豆腐300克
香菜适量
香油适量
盐适量
味精适量
葱适量
步骤
1、准备好食材。
2、食材切丁。
3、锅中倒入香油,小火,待油热放入葱段爆香!
4、放入南瓜翻炒!
5、放入西红柿翻炒!
6、待西红柿炒成糊状,锅中加水!
7、待锅中汤开了,放入切好的豆腐块!
8、小火慢炖,六分钟后关火撒入香菜!