9~11个月辅食之西兰花鸡肉粥

宝宝逐渐长大，可以接受半固体的食物啦，粥就是一道非常不错的辅薅黾稣形食主食。在米粥里加入西兰花和鸡肉，富含维生素和蛋白质，荤素搭配，营养多多。

工具/原料

5倍粥90克鸡胸肉15克

西兰花30克无盐蔬菜汤50ml

方法/步骤

1、将鸡胸肉切成丁

2、将西兰花煮至变软后切碎

3、将鸡胸肉与无盐蔬菜汤一起煮一分钟左右，盖上盖子焖熟

4、将西兰花与鸡肉浇在5倍粥上即可