孕妇鲫鱼汤的做法

此汤可改善产妇虚弱的体质，增强身体的抵抗力和免疫力，并且有促进乳汁分泌的作用。

工具/原料

、鲫鱼一条

胡萝卜丝适量

白萝卜丝适量

姜丝适量

盐适量

方法/步骤

1、先把鱼洗净，胡萝卜、生姜、白萝卜都切丝备用

2、色拉油倒入锅中烧热，爆香生姜丝，放入鲫鱼稍煎一下

3、全部材料入锅，加水煮滚，改小火煮半个小时后加盐调味即可。