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何如用鸡蛋和牛奶给宝宝做辅食

时间:2024-09-21 23:31:50

今天小编教大家如何用鸡蛋和牛奶给宝宝做美食。1.蛋黄+牛奶=蛋槔陨蒈浓挞液羹黄嫩好看香甜可口2.蛋白+牛奶=牛奶炖蛋白白嫩剔透入口即化惺绅寨瞀糖根据宝贝的口味添加,3岁之前不建议加糖,3岁之后根据口味添加。

何如用鸡蛋和牛奶给宝宝做辅食

食材

鸡蛋2个

牛奶250ml

白糖适量

柠檬半个

方法/步骤

1、取出2个鸡蛋,分别用两个碗将蛋清和蛋黄分开。

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2、分别在装有蛋清和蛋黄的碗中加入白糖,在蛋白中挤入几滴柠檬汁。

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3、用筷子或者打蛋器分别搅拌蛋清和蛋黄,搅拌至白糖融化。

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4、将牛奶倒入杯中,用微波炉加热至40°左右,也可以用煮奶锅加热。

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5、将135ml牛奶加入蛋白中,不停搅拌,搅拌至蛋白和牛奶充分融合。将115ml牛姑逐拢愠奶加入蛋黄中,不停搅拌至蛋黄和牛奶融合。

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6、然后用纱布,或者过滤网过滤2遍,用勺子撇去上面多余的泡泡;放入蒸锅中,盖上盘子巡綮碣褂或者碗上套上保鲜膜,扎小孔;大火烧开,小火蒸6分钟,焖3分钟。

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7、好吃的牛奶炖蛋白和跟蛋挞一样好吃的牛奶炖蛋黄就制作完成了。

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