虾仁，蛋白质含量很高。可以炒食，也可以涮火锅吃。
食材
火锅丸适量
羊肉片适量
油菜适量
茼蒿适量
珠江面适量
川粉适量
虾仁适量
火锅底料适量
凉清水适量
方法/步骤
1、准备一口锅。添入适量清水。开火！
2、准备油菜。将油菜洗净，切段。
3、准备茼蒿，将茼蒿洗净，切段。
4、准备火锅丸。
5、准备羊肉片。
6、准备虾仁。
7、水开了！放入火锅底料。
8、再放入火锅丸。等水再开了！放入珠江面和川粉。再放入虾仁。等水再开了！放入油菜，茼蒿。等将锅里擢爻充种的菜，都炖熟了后，最后，放入羊肉片。再煮两分钟或者三分钟，关火！盛出一碗！吃饭了！
