鲢鱼的最佳搭配

懂得最佳搭配才能够充分发挥食物的营养价值。

工具/原料

用心

方法/步骤

1、鲢鱼搭配豆腐。两者搭配在一起有助于美容养颜。

2、鲢鱼搭配香油。两者搭配在一起有助于美容养发。

3、鲢鱼搭配青椒。两者搭配在一起有助于健脑益智。

4、鲢鱼搭配萝卜。两者搭配在一起有助于利水消肿。

5、鲢鱼搭配丝瓜。两者搭配在一起有助于健脾补中。

6、鲢鱼搭配红豆。两者搭配在一起有助于祛除脾胃寒气。