美味营养又简单易做，瑶柱的营养价值高，又好吸收，这款粥适合两岁以上的宝宝及大人食用，非常方便。
食材
瑶柱一两：30颗左右
大米小半碗
猪肉一两
生姜3-5片
食用油适量
生抽适量
方法/步骤
1、猪肉切碎，生姜切片，用生抽将切碎的猪肉腌10分钟备用
2、锅内倒入食用油，待油7分热时，放入瑶柱，小火炒至金黄
3、大米放入锅中，加水大火煮开，换小火煮15—20分水貔藻疽，放入腌好的瘦肉和瑶柱，煮10—15分钟，香喷喷的瑶柱瘦肉粥就煮好啦！（注四歹吭毳意：因为瑶柱本身已是咸的，我自己煮的时候是不用在另外加盐的，各位朋友可以根据自己的口味，加入适量的盐调味。）
