花胶糖水的做法大全

花胶鋈守踬痊是人们非常熟悉的一种滋补佳品,经常吃花胶对提供身体免疫力、养颜美容、防止衰老和补血益气都是明显的效果

食材

花胶适量

莲子适量

红枣适量

枸杞适量

冰糖适量

方法/步骤

1、把准备好的花胶冷水泡发24小时

2、然后使用剪刀把花胶剪成小块

3、莲子泡发20分钟，红枣洗净，放一旁备用

4、接着把材料放入炖盅，高压锅炖40分钟

5、40分钟后开盖加入枸杞再炖10分钟，加入冰糖拌匀

6、拌匀后盛出，这样花胶糖水就做好了