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健康养生佳品四季豆香肠焖饭的做法

时间:2024-11-10 17:26:43

四季豆是微量元素钾、镁的飒劐土懿重要来源,能很好地稳定血压,减轻心脏的负担同时含有大量铁元素,非常适合缺铁的人

方法/步骤

1、四季豆用油炒变色加适量的盐,放入电压力锅里。

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2、锅里放米在四季豆上,加水。

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3、香肠.胡萝卜、泡好的香菇切丁放米上面,在淋上生抽酱油。

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4、盖好盖子调到煮饭档。

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5、15分钟后。

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6、拌匀,四季豆香肠焖饭就做好了。

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7、做好了开始养生之旅吧

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