蒲瓜也是一种常见的瓜类蔬菜,口感鲜嫩。蒲瓜日常的炒法很简单,搭配蒜蓉同炒,加少许酱油便可。
食材
蒲瓜1个
蒜3瓣
酱油少许
方法/步骤
1、新鲜蒲瓜去皮,切成薄片。
2、干蒜去皮,拍碎。
3、热锅下油,下蒜蓉爆香。
4、倒入蒲瓜块,中火翻炒。刚开始的时候蒲瓜还没有出水,炒起来会有些干,适合中小火慢炒。
5、等蒲瓜炒至慢慢出水,继续翻炒至全部蒲瓜变软变色。
6、加少许酱油、盐调味,炒匀后收锅。
蒲瓜也是一种常见的瓜类蔬菜,口感鲜嫩。蒲瓜日常的炒法很简单,搭配蒜蓉同炒,加少许酱油便可。
食材
蒲瓜1个
蒜3瓣
酱油少许
方法/步骤
1、新鲜蒲瓜去皮,切成薄片。
2、干蒜去皮,拍碎。
3、热锅下油,下蒜蓉爆香。
4、倒入蒲瓜块,中火翻炒。刚开始的时候蒲瓜还没有出水,炒起来会有些干,适合中小火慢炒。
5、等蒲瓜炒至慢慢出水,继续翻炒至全部蒲瓜变软变色。
6、加少许酱油、盐调味,炒匀后收锅。