蔬果煎饼的做法

给家人做营养早餐

食材

红萝卜1根

番茄1个

面粉200克

葱花儿少许

盐少许

鸡蛋1个

油少许

步骤/方法

1、红萝卜去皮

2、隔渣，蔬菜汁➕高纤维植物营养粉

3、鸡蛋、葱花、盐、油、面粉加入蔬果渣中搅拌

4、搅拌均匀

5、平底锅倒少许油，把面糊倒入平底锅

6、完成

7、配在一起吃更有营养