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洋葱土豆青笋炒碎肉---养生菜系列

时间:2024-09-30 15:23:08

今天要介绍的是一款好吃美味,适合养生的菜式---洋葱土豆青笋炒碎肉。

洋葱土豆青笋炒碎肉---养生菜系列

食材

土豆200克

洋葱150克

青笋200克

碎肉150克

姜2-5克

盐5-10克

菜籽油120毫升

酱油15-20毫升

葱15-20克

方法/步骤

1、炒锅烧热,加入菜籽油,菜籽油烧热后放入少许盐。

洋葱土豆青笋炒碎肉---养生菜系列

2、姜片放入锅中爆香。

洋葱土豆青笋炒碎肉---养生菜系列

3、将碎肉放入锅中炒散。

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4、加入切片的洋葱,大火翻炒至洋葱爆香。

洋葱土豆青笋炒碎肉---养生菜系列

5、再放入切好的土豆片。

洋葱土豆青笋炒碎肉---养生菜系列

6、大火翻炒至土豆片断生,加入切好的青笋片。

洋葱土豆青笋炒碎肉---养生菜系列

7、加入适量的水,再放入少许的酱油。

洋葱土豆青笋炒碎肉---养生菜系列

8、大火烧煮至食材熟透入味。

洋葱土豆青笋炒碎肉---养生菜系列

9、起锅装盘,好吃美味适合养生的菜式洋葱土豆青笋炒碎肉就做好了。

洋葱土豆青笋炒碎肉---养生菜系列

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