用盐水煮可以保留着虾的鲜味,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需溴溢菏确要调养的人是极好的食物。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
食材
虾250克
蒜1个
酱油2勺
香油1勺
胡椒适量
方法/步骤
1、虾去须洗净,勤快可以去虾线
2、锅中放入两碗清水,磨上胡椒粉煮沸
3、倒入虾
4、大火煮4分钟
5、捞出摆好盘
6、取个小碗把蒜头切碎,倒入酱油和香油调汁
7、上桌即可
用盐水煮可以保留着虾的鲜味,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需溴溢菏确要调养的人是极好的食物。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
食材
虾250克
蒜1个
酱油2勺
香油1勺
胡椒适量
方法/步骤
1、虾去须洗净,勤快可以去虾线
2、锅中放入两碗清水,磨上胡椒粉煮沸
3、倒入虾
4、大火煮4分钟
5、捞出摆好盘
6、取个小碗把蒜头切碎,倒入酱油和香油调汁
7、上桌即可