鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸和微营养素,营养价值极高,今天介绍一种简便好吃的做法。
食材
鸡蛋250g
蜂蜜10g
方法/步骤
1、取五个鸡蛋备用;
2、在锅中放入适量水,将鸡蛋放入锅中;
3、将水浇在鸡蛋表面,如果水分很快就能蒸发干,鸡蛋就熟透了;
4、将鸡蛋盛起来放在漏碗中;
5、用冷水冲洗,使鸡蛋壳容易剥离;
6、将鸡蛋剥去外壳,放入碗中;
7、在鸡蛋中加入适量蜂蜜;
8、就可以享用美味又有营养的鸡蛋了。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸和微营养素,营养价值极高,今天介绍一种简便好吃的做法。
食材
鸡蛋250g
蜂蜜10g
方法/步骤
1、取五个鸡蛋备用;
2、在锅中放入适量水,将鸡蛋放入锅中;
3、将水浇在鸡蛋表面,如果水分很快就能蒸发干,鸡蛋就熟透了;
4、将鸡蛋盛起来放在漏碗中;
5、用冷水冲洗,使鸡蛋壳容易剥离;
6、将鸡蛋剥去外壳,放入碗中;
7、在鸡蛋中加入适量蜂蜜;
8、就可以享用美味又有营养的鸡蛋了。