红枣是补气血的、猪蹄美容养颜,胶原蛋白特别好,这款菜谱做法非常养人,适合刚生完宝宝的妈妈,特别补。
食材
猪蹄450克
料酒15克
红枣35克
黄豆30克
清水450克
盐5克
葱15克
姜5克
方法/步骤
1、将猪蹄放入冷水中加入适量的料酒去腥
2、大火煮出浮沫捞出
3、加入适量的盐、红枣、提前泡好的黄豆、适量的水
4、小火炖1个小时左右
5、炖的差不多了加入枸杞在炖两分钟
6、满满的胶原蛋白就做好了
红枣是补气血的、猪蹄美容养颜,胶原蛋白特别好,这款菜谱做法非常养人,适合刚生完宝宝的妈妈,特别补。
食材
猪蹄450克
料酒15克
红枣35克
黄豆30克
清水450克
盐5克
葱15克
姜5克
方法/步骤
1、将猪蹄放入冷水中加入适量的料酒去腥
2、大火煮出浮沫捞出
3、加入适量的盐、红枣、提前泡好的黄豆、适量的水
4、小火炖1个小时左右
5、炖的差不多了加入枸杞在炖两分钟
6、满满的胶原蛋白就做好了