、超级喜欢吃甜豆,不只是其营养丰富,最主要的是口感好,名符其实,吃着挺甜的,比漂霪饷厝荷兰豆要好吃,当然价格也比荷兰豆要贵芟坳葩津,且不常见哦。 只要见到了,我都会买一些回来,因为家里的小朋友喜欢吃,用来炒肉丝,可以一盘见底。小家伙那是筷子不停的朝碟子里夹,老爸看一眼,筷子缩回去,吃口饭。那模样,挺搞笑的,我们是希望小孩子要吃点饭再吃点菜,而不是菜光了,饭还没动。要让她养成好习惯。 我这个要是买多一点,或者重复着吃,老公和小孩都喜欢的。 这回配了点小米辣,颜色更喜人哦,辣味也不重,肉丝味道更好哦。
食材
甜豆300克
瘦肉100克
油适量
盐适量
鸡粉适量
生抽适量
姜适量
小米辣3个
步骤/方法
1、材料备齐,姜切丝,小米辣斜切,肉切丝,甜豆去筋
2、瘦肉加盐和鸡粉,生抽抓匀。
3、砂锅烧热,下适量的油,爆香姜丝,再下肉丝,炒至变色即捞出。
4、下入甜豆
5、加盐。
6、加入鸡粉
7、加少量的水焖二分钟。
8、下入小米辣
9、下入肉丝。
10、收汁。
11、开吃