冬瓜汤营养价值丰富,美容养颜,也是夏季降暑的必备靓汤哦~今天小编就来教教大家如何煮简单操作的冬瓜汤。
食材
冬瓜适量
猪肉少量
盐少量
薄荷叶少量
方法/步骤
1、先准备好材料:冬瓜,猪肉,薄荷叶和盐。根据个人爱好选择份量,喜欢清淡点的猪肉最好不要下太多。
2、一佼沣族昀:把冬瓜切成一片片。把冬瓜洗干净,瓜子弄掉,切的时候别切得太细,不然出锅的时候就会煮烂的,那样就不好吃了。
3、二:把整块猪肉也洗干净然后和冬瓜一起放进高压锅。加入适量的水,水位大概比冬瓜和猪肉高一些就逐吴哉姆可以了,太少就喝不到汤了。
4、三:开锅后加入少量的谁枥珏宙盐和薄荷叶。到了夏季很多人的胃口都不是很好,所以汤最好清淡些,盐下多了不仅不好喝而且对高血压的人的身体也不好。
5、四:用筷子将猪肉夹起,然后把猪肉撕开。为什么刚刚不把猪肉直接切成一片片再煮呢?其实煮好后再撕开味道更好哦~
6、五:将撕好的猪肉放进锅里搅拌几下,香喷喷的冬瓜汤就做成了。是不是很简单呢?你也快来试试吧。