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怎么做烤豆饼

时间:2024-10-24 22:19:05

口感酥松,营养丰富,热量也不高,一起来学做烤豆饼吧。

怎么做烤豆饼

怎么做烤豆饼

食材

鹰嘴豆250克

蒜瓣3个

洋葱1个

柠檬1个

烘焙苏打10克

小茴香15克

辣椒粉10克

芫荽粉30克

欧芹100克

面粉30克

胡椒适量

盐适量

方法/步骤

1、欧芹,洋葱切碎,加入蒜瓣3个,苏打粉10克,面粉补朱锚卦30克,辣椒粉10克,芫荽粉30克,小茴香15克,柠檬汁15毫升,胡椒适量,盐适量,全部放进食物加工器搅碎混匀。

怎么做烤豆饼

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2、浸泡一晚的鹰嘴豆在食物加工器打碎,但不要打成泥。

怎么做烤豆饼

3、调味料和鹰嘴豆混合搅匀。

怎么做烤豆饼

4、在烤盘上淋上橄榄油,抹匀。

怎么做烤豆饼

5、以一勺为量将豆料团成团,捏成饼。

怎么做烤豆饼

6、在豆饼上淋上橄榄油。送进烤箱200度烤10分钟。

怎么做烤豆饼

7、翻面再烤10到15分钟。

怎么做烤豆饼

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