、这是一款豆浆，我又叫毋队末哎它女人豆浆，这次的豆浆添加了小麦胚芽和莲藕，在口感丰富了的同时还能美容保湿、保持皮肤犴鲻嗵聒光泽，早起来上这么一杯，暖暖和和，增加营养、美容，这样的豆浆我想哪个女人都爱！ 小麦胚芽，被营养学家称为天然维生素E的仓库，增强脑细胞活力、延缓衰老；小麦胚芽是养生的天然宝物，具有食品和保健的双层功效，是儿童、老人、脑力劳动者的保健佳品。 莲藕，被称为水中之宝，富含丰富的维生素C及矿物质，能让肌肤保持光泽，有益血生肌的作用；它还益于心脏‘提高免疫力、延缓衰老、预防癌症。
食材
干黄豆60克
莲藕65克
小麦胚芽20克
清水1000毫升
步骤/方法
1、备好食材
2、莲藕去皮、洗净，切成小丁
3、藕丁、洗净的黄豆加入豆浆机，倒入小麦胚芽
4、加入清水
5、设置免滤豆浆功能
6、程序结束，豆浆制作完成。细腻浓香，非常营养好喝！
