今天带来的是毛豆烧排骨,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
毛豆200g
排骨250g
青辣椒1根
香葱10克(个人口味酌情增减)
大蒜2瓣
姜片2片
生抽10克
老抽10克(个人口味酌情增减)
盐少许
糖10克
蚝油1勺
方法/步骤
1、排骨清洗干净,用清水浸泡30分钟去除血水。
2、毛豆买回来之后去掉豆荚,清洗干净,锅里放水烧开,把毛豆放到锅中煮两分钟,然后捞出沥干水分备用。
3、排骨冷水下锅,焯水,水开之后把排骨捞出,清洗干净,沥干水分后备用。
4、热锅凉油,把大蒜和姜放入锅中煸炒出香味。然后把排骨倒入锅中,翻炒至两面金黄。
5、把毛豆放入锅中和排骨一起翻炒均匀,然后加入适量的水、生抽、蚝油、老抽,大火烧开后转小火焖煮10分钟。
6、最后转大火收汁,加入糖和盐调味,把青辣椒和香葱放入锅中,炒到青辣椒断生即可出锅。
7、开胃又下饭的毛豆焖排骨就做好啦,酱香味浓郁,老公直夸好吃。