秋冬食百合润肺止咳,新鲜的食材搭配上好的油茶籽油,味道鲜美,值得尝试
食材
新鲜百合1个
西芹3片
虾仁8个
盐适量
食用油适量
方法/步骤
1、准备西芹,百合虾仁
2、百合掰片,西芹切大片备用
3、热水放入适量油烟,百合下锅焯水一分钟
4、西芹下锅焯水1分钟
5、热锅放入适量食用油
6、放入焯水的百合和西芹翻炒,放入少量水炒一分钟
7、倒入虾仁,翻炒一分钟左右,放入适量盐
秋冬食百合润肺止咳,新鲜的食材搭配上好的油茶籽油,味道鲜美,值得尝试
食材
新鲜百合1个
西芹3片
虾仁8个
盐适量
食用油适量
方法/步骤
1、准备西芹,百合虾仁
2、百合掰片,西芹切大片备用
3、热水放入适量油烟,百合下锅焯水一分钟
4、西芹下锅焯水1分钟
5、热锅放入适量食用油
6、放入焯水的百合和西芹翻炒,放入少量水炒一分钟
7、倒入虾仁,翻炒一分钟左右,放入适量盐