鲜无花果炖排骨

今天要介绍的是一款养生菜式---鲜无花果炖排骨。

食材

排骨500克

新鲜花果500克

姜2-5克

方法/步骤

1、新鲜的排骨，洗净，备用。

2、将排骨放入砂锅，大火烧开。

3、去掉浮沫后，拍入一小块姜，煮至排骨熟透。

4、将洗净的新鲜无花果放入锅中，继续炖煮。

5、煮至食材充分熟透软烂后起锅。

6、好吃美味适合养生的无花果炖排骨就做好了。