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鲜虾蔬菜丸子的做法

时间:2024-09-25 20:27:59

鲜虾蔬菜丸子的做法

鲜虾蔬菜丸子的做法

食材

虾仁4只

胡萝卜30克

土豆30克

娃娃菜4片

胡萝卜片6片

盐少许

枸杞6颗

方法/步骤

1、用新鲜的大虾去头去壳,挑出虾线,娃娃菜洗净,胡萝卜和土豆去皮。

鲜虾蔬菜丸子的做法

2、锅里水烧开后,放入娃娃菜焯水30秒左右。

鲜虾蔬菜丸子的做法

3、把土豆和胡萝卜切成小块,娃娃菜焯好之后,稍微放到不烫手擢爻充种的程度,再把娃娃菜的水分挤出来,如果水分太多,会让虾丸变得太稀,不容易成型。

鲜虾蔬菜丸子的做法

4、把虾仁放入百乐思称重料理机,在分别放入30克的土豆和胡芎撒闩祈萝卜,放入挤干水分的娃娃菜,称重和搅拌二合一,而且是无线的,非常方便。

鲜虾蔬菜丸子的做法

5、安好料理机,启动开关,把所有食材打碎。

鲜虾蔬菜丸子的做法

6、食材打好之后,加入少许盐,如果是月龄比较小的宝宝,也可以不加盐。

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7、胡萝卜去皮,切成片,摆在盘子里,做丸子的底座。

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8、戴上PVC手套,或者手上沾一点水防粘,把丸子揉圆,动作要轻柔。

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9、把揉好的丸子放在胡萝卜片上。

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10、把盘子放入蒸箱或蒸锅,蒸制15分钟左右。

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11、出锅前5分钟在丸子面上放一颗枸杞装饰,不加也可以。

鲜虾蔬菜丸子的做法

12、色彩鲜艳营养丰富的鲜虾蔬菜丸子就做好啦!

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13、软嫩清甜,易咀嚼,孩子吃起来特别方便,一会儿就吃光啦。

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