肥牛是高营养辩尢霆靡密度的食品，美味且营养丰富，不仅提供充足的蛋白质，铁、锌、钙等微量元素，还有丰富的维生素B群，肥牛卷也是冰箱冷冻室的常备食材，平日词礅湛锿里随时可以拿出来做各种美味肥牛煲、吃火锅也是少不了它；今天来个不一样的肥牛新吃法；将肥牛焯水去除腥
方法/步骤
肥牛是高营养辩尢霆靡密度的食品，美味且营养丰富，不仅提供充足的蛋白质，铁、锌、钙等微量元素，还有丰富的维生素B群，肥牛卷也是冰箱冷冻室的常备食材，平日词礅湛锿里随时可以拿出来做各种美味肥牛煲、吃火锅也是少不了它；今天来个不一样的肥牛新吃法；将肥牛焯水去除腥
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