淮山胡萝卜粥怎么做

淮山胡萝卜粥是一道简单的养生粥水貔藻疽，淮山可以健脾益胃，胡萝卜可以补肝明目，白粥可以滋补元气，这道粥总的来说健康清淡，对胃很好，喜欢的朋友也来做做吧。

食材

淮山半根

胡萝卜1根

大米1杯

食盐0.3勺

方法/步骤

1、先把大米淘洗干净，放8倍水先煮。

2、在煮粥期间，把淮山、胡萝卜切成小颗粒状，这样比较容易煮软烂。

3、然后加入在煮的大米里，烧开。

4、把浮沫慢慢捞出来。

5、再转成小火煮1小时。

6、最后加点盐调味，拌匀即可。