手脚发烫是怎么回事，多半是阴虚内热，又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。
工具/原料
红酒
桂圆
方法/步骤
1、症状，两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。
2、发病原因有很多，最重要的就是要注意作息规律，加强锻炼，心态平和，积极向上。
3、阴虚发热的人，可要注意了，这个严重影响个人工作生活，生命的质量下降。平时抵抗力低，容易感冒或者其它的小病。视力下降，体乏无力等等。所以这种情况要立马调整。
4、手脚发热，如果发生这种情况，饮食上可以有哪些帮助呢？睡觉前可以适量喝一点红酒。经常吃一点枸杞子，比如泡水。银耳也是不错的选择。养阴清热。
5、如果是偶尔短时出现，不要惊慌，观察一段时间，如果出现持续状况就赶紧去就医。
