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春季清汤——海蛎子冬瓜豆腐汤

时间:2024-11-10 21:24:38

海蛎子营养丰富,煮汤后状似牛奶,素有"海底牛奶"的美誉。比较适合做汤。

食材

冬瓜1圈

海蛎子肉10~15只

豆腐1块

葱小段

姜小块

方法/步骤

1、将海蛎子洗净,用冷水浸泡,备用。

春季清汤——海蛎子冬瓜豆腐汤

2、冬瓜、豆腐切块。

春季清汤——海蛎子冬瓜豆腐汤

春季清汤——海蛎子冬瓜豆腐汤

3、葱姜切碎。

春季清汤——海蛎子冬瓜豆腐汤

4、锅内添小许油,葱姜爆锅。

春季清汤——海蛎子冬瓜豆腐汤

5、将海蛎子肉、冬瓜、豆腐一起倒入锅内,翻炒均匀。

春季清汤——海蛎子冬瓜豆腐汤

6、锅内添稍多些水,差不多没过豆腐。

春季清汤——海蛎子冬瓜豆腐汤

7、大火煮至水开后,转小火煮15分钟左右。煮到汤汁变白,且汤量合适的时候,关火。焖几分钟。

春季清汤——海蛎子冬瓜豆腐汤

8、汤出锅前撒入盐,也可以撒入胡椒粉调味。

春季清汤——海蛎子冬瓜豆腐汤

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