抗疲劳养生“苁蓉鲜鱼汤”制作

功用解析本品可补肾强精，消除疲劳。

工具/原料

鲜鱼肉400克、肉苁蓉15克

白菜、胡萝卜、粉丝、豆腐、酱油、料酒、盐各适量

方法/步骤

1、将鲜鱼肉洗净町成薄片

2、肉苁蓉切成小薄片备用

3、锅内(或大锅)加水

4、放入酱油、料酒、盐

5、将鱼片、肉苁蓉片、白菜入锅

6、豆腐、粉丝、胡萝卜丝等入锅煮熟即可