年前时慢性咽炎总是反复发作,所以至今辣的东西也不敢吃了,但又非常沩取庞予怀念那香辣的水煮鱼,那就来个不辣枣释现轫版的吧,看配料就知道一定会很香了,吃不了辣的亲们可以试一下了,就算没有辣椒,一样可以做的有滋有味,一样可以打开你的味蕾,让你的胃得到空前的满足。
食材
草鱼1条
油适量
盐适量
葱姜蒜适量
香菜适量
生菜适量
陈皮适量
花椒适量
八角适量
香叶适量
芝麻油适量
蚝油适量
白糖适量
花雕酒适量
胡椒粉适量
桂皮适量
鸡汤适量
蛋白适量
玉米淀粉适量
方法/步骤
1、把鱼处理好,去除头尾,片下鱼肉后把鱼肉切片。
2、把鱼片冲洗干净用蛋白,淀粉,料酒,盐和胡椒粉抓匀腌制10分钟。
3、把青菜和香菜洗净控水备用。
4、切好姜葱蒜,准备好香料。
5、起油锅把香料下锅。
6、接着加入姜葱蒜煸出香味。
7、把炒好的料连油一起移入汤锅,加入适量盐,糖,芝麻油,花雕酒,鸡精,胡椒粉,蚝油。
8、倒入煮沸的鸡汤。
9、把鱼头,鱼身和鱼尾下锅大火煮3分钟。
10、把鱼片滑入锅中,用筷子拔散。
11、接着加入蒜叶大火煮1分钟。
12、最后把生菜和香菜下锅,用锅中的温度把菜烫软即可。