养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

给小孩做的快手但充满营养的饮品-紫薯燕麦豆浆

时间:2024-11-13 01:10:42

早餐不要再一味的给宝宝喝牛奶啦~紫薯除了具有普通红薯擢爻充种的营养成分外,还富含硒元素和花青素。色彩梦幻,制成豆浆遘韵揩缝深得孩子喜爱,添加燕麦,使得味道更佳醇香浓郁,一起为宝贝的早餐加点料吧。有了九阳无渣豆浆机P10,真的按捺不住想试验各种豆浆,无渣的口感真的一级赞,功能强大到忍不住偷懒。

给小孩做的快手但充满营养的饮品-紫薯燕麦豆浆

食材

干黄豆60g

紫薯150g

燕麦片20g

九阳无渣豆浆机P10一台

水适量(看水位线)

糖适量

方法/步骤

1、黄豆洗净泡发一晚备用。

给小孩做的快手但充满营养的饮品-紫薯燕麦豆浆

2、紫薯去皮切小块。

给小孩做的快手但充满营养的饮品-紫薯燕麦豆浆

3、所有食材准备好。

给小孩做的快手但充满营养的饮品-紫薯燕麦豆浆

4、将泡发好的黄豆、紫薯和燕麦一起放入豆浆机中。

给小孩做的快手但充满营养的饮品-紫薯燕麦豆浆

5、加水至豆浆机刻度线1100ml处。

给小孩做的快手但充满营养的饮品-紫薯燕麦豆浆

6、选择九阳无渣豆浆机P10“五谷浆”功能。

给小孩做的快手但充满营养的饮品-紫薯燕麦豆浆

7、静候28min浓醇的紫薯燕麦豆浆就做好了。

给小孩做的快手但充满营养的饮品-紫薯燕麦豆浆

8、做好后可根据口味用适量细砂糖调味。

给小孩做的快手但充满营养的饮品-紫薯燕麦豆浆

9、这款豆浆赢得了家里老少以及朋友的一致好评,连续做了两次~家有宝贝,不妨来试试这款。

给小孩做的快手但充满营养的饮品-紫薯燕麦豆浆

© 一点知识