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宝宝食谱--冬瓜排骨汤

时间:2024-10-22 13:27:57

排骨可以补钙,和冬瓜搭配,熬出的汤清淡鲜美。宝宝正在学走路,想给她补补钙,就首选排骨汤了。

宝宝食谱--冬瓜排骨汤

食材

排骨1根

冬瓜适量

葱白适量

生姜适量

盐适量

方法/步骤

1、排骨剁成块状,清洗干净。

宝宝食谱--冬瓜排骨汤

2、葱白切段,生姜切片,冬瓜切块备用。

宝宝食谱--冬瓜排骨汤

宝宝食谱--冬瓜排骨汤

3、把排骨在热水里焯一下,去掉血沫。

宝宝食谱--冬瓜排骨汤

4、在锅内加水,放入排骨,葱白和生姜,大火煮沸。

宝宝食谱--冬瓜排骨汤

5、加入冬瓜,小火炖上半小时,或者更长时间。

宝宝食谱--冬瓜排骨汤

6、加入适量的盐,就可以盛出清淡可口的汤了。

宝宝食谱--冬瓜排骨汤

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