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健脾补肺的“萝卜猪肺汤”怎么做

时间:2024-09-20 04:02:09

今天就给大家推荐一道健脾补肺必喝的猪肺汤。

健脾补肺的“萝卜猪肺汤”怎么做

工具/原料

主料:猪肺、白萝卜

调味料:大蒜10克、姜片12克、当归8克、党参10克、黄芪10克、葱15克、枸杞8克。

方法/步骤

1、1.首先将猪肺气管注入水龙头灌水,等到猪肺膨胀,再用手挤压,反复几次,把猪肺清洗干净,

健脾补肺的“萝卜猪肺汤”怎么做

2、2.接蛴蛩钔淞下来煮猪肺,煮猪肺要一整个煮,不能把那个气管掐掉。要把气管放在锅外面,猪肺在锅里面煮,要把那肺里脏东西都要煮出去。谷笆葆回白沫会从气管中冒出来,可以用碗接着然后扔掉!如果把肺整个扔在锅里煮,这一锅就全是泡沫,不容易清理。

健脾补肺的“萝卜猪肺汤”怎么做

3、4.猪肺冷水下锅,煮至锅中的水沸腾即可,撇去浮沫、取出猪肺。将猪肺用清水冲洗干净,切成片。猪肺放入碗中,淋入适量的料酒去腥,抓拌均匀后用清水冲洗干净,猪肺倒出控干水分。

健脾补肺的“萝卜猪肺汤”怎么做

4、4.姜切成姜片,大蒜从中间切开备用。萝卜清洗干净,去皮切成块备用。

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5、5.冷油入锅水貔藻疽,下入姜片、大蒜煸炒出香味,放入猪肺,开大火爆炒30秒。放入清水开大火烧开,撇去多余的浮沫,转到中火炖煮30到桃轾庾殇40分钟。30分钟后加入萝卜块、黄芪10克、党参10克、当归8克、葱15克、胡椒粉5克,继续炖煮20到30分钟,让猪肺吸收香料的香气。

健脾补肺的“萝卜猪肺汤”怎么做

6、6.20分钟后猪肺汤就煮好啦!我们现在可以开始调味了,根据自己的口味加入适量的食盐。想要保持汤的鲜美、原汁原味,煲汤的时候不需要太多的调味料,只需要加入一些食盐进行调味就可以啦!最后撒上枸杞即可出锅!

健脾补肺的“萝卜猪肺汤”怎么做

7、7.刚入口的时候有萝卜的清甜,猪肺鲜嫩,是一道非常适合秋冬的滋补汤菜。赶快在家试试吧。

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