【美食】黑胡椒煎鸡胸肉的做法

先将鸡胸肉切片，放入锅中，加入调料。

食材

鸡胸肉500克

黑胡椒汁适量

生粉适量

酱油适量

生抽适量

耗油适量

方法/步骤

1、将鸡胸肉顺着纹理切片。

2、开始准备调料，生粉加水。

3、加入适量酱油。

4、再加入适量生抽、耗油。

5、再加入适量的黑胡椒

6、将调料倒入鸡胸肉中，戴上手套，然后抓匀，让每一片鸡胸肉上面都裹上一层酱料。

7、装入保鲜盒中，冷冻十分钟。

8、锅底刷一层油，将肉片放入锅中，小火慢慢煎，颜色变白之后放另一面继续煎。

9、等熟了后装盘，黑胡椒煎鸡胸肉就做好了。