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怎样做营养早餐——小米粥、葱花饼

时间:2024-11-09 10:49:38

早餐马虎不得,怎样又快又好,今天小编小咪鼠A文吉分享我的快速制作早餐经验——小米粥、葱花饼。

怎样做营养早餐——小米粥、葱花饼

食材

小米、大米适量50g

面粉适量100g

鸡蛋适量60g

青菜适量200g

香肠适量50g

咸菜适量15g

食用油适量15g

食用盐适量8g

五香粉适量3g

葱、蒜适量20g

方法/步骤

1、用10g大米40g小米加水600~800g(两小碗),放入高压锅,点火,开锅、加阀蒹筻分虞后、小火3~5分钟、关火;

怎样做营养早餐——小米粥、葱花饼

怎样做营养早餐——小米粥、葱花饼

2、做五香稀面葱花饼;

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3、炒青菜:生菜切小段、配小葱、蒜清炒;炒茼蒿;等;

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4、准备小咸菜:萝卜干;

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5、切香肠,将早餐准备完毕。

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