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养生食补止咳化痰的金桔膏的做法

时间:2024-11-12 08:39:43

金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效

方法/步骤

1、金钱桔和柠檬洗净,放盆中加盐用温水浸泡半小时

养生食补止咳化痰的金桔膏的做法

2、金钱桔切四片去核,半个柠檬切片去核,核会有点苦味。不介意苦涩味的可以不切。

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3、加入没过金桔的水和几大块冰糖,放入切好的柠檬片,大火烧开小火慢熬。

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4、还有少许水时挤入另半个柠檬的汁水,多搅动以免糊锅有怪味。

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5、取可密封的玻璃瓶用开水烫烫,用吹风机把瓶吹干水分。

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6、金桔膏熬好后放瓶中密封,放冰箱冷藏,酸酸甜甜随吃随取

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7、做好了开始养生之旅吧

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