大骨头含有丰富的蛋白质、脂肪和钙质,它肉质鲜嫩,怿媪镏桃味道鲜美,用它来烧海带,营养丰富,深受人们喜爱,其做法如下。
食材
大骨头1000g
海带400g
姜5g
大蒜5g
花椒4g
八角3g
食盐6g
方法/步骤
1、将大骨头洗净剁好备用;
2、将海带洗净切好备用;
3、将姜、蒜、花椒、八角洗净切好备用;
4、加入适量食盐;
5、加入切好的姜、蒜、花椒、八角,将大骨头腌1小时;
6、加入适量水;
7、将大骨头煮开后,用小火烧四十分钟;
8、加入切好的海带,煮至海带熟透;
9、起锅,美味的大骨头烧海带就做好了。