老鸭的食用价值很高,富含蛋白质以及各种维生素和矿物质,经常薅黾稣形食用,有较好的滋补功效。茭白质地鲜嫩,营养丰富,与老鸭同煮,汤汁不仅口感鲜香,非常好喝,而且营养价值较高,是秋冬季的食补佳品。
食材
老鸭半只
茭白250g
黑木耳一把
料酒两勺
生姜适量
香葱适量
盐一勺
方法/步骤
1、将在菜场宰杀处理好的老鸭取出半只,洗净。
2、取一锅子置于煤气炉上,锅中放入足量水,并加入一勺料酒及适量生姜片,放入老鸭汆水。
3、汆水后的老鸭再次洗净,并仔细摘去鸭皮上的绒毛,放入珐琅锅中,加入适量姜片和香葱。
4、加入一勺料酒,再加入足量的水,大火烧开后,转小火60分钟左右,至鸭肉酥软。
5、打开锅盖,挑去姜片和香葱。
6、茭白洗净,切成小斜块,加入老鸭汤中,并放入泡发的黑木耳。
7、大火再次烧开后转小火5分钟左右关火,加入一勺盐调味,并撒上葱花就可以上桌了。