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宝宝辅食之滑蛋青椒炒猪肝

时间:2024-10-04 11:21:11

猪肝补铁,大家肯定不会腙怯粑丛陌生了呢;而搭配的青椒不仅能遮盖猪肝的腥味,还十分有营养,它的维生素C含量很高,可以提高免疫力,促进宝宝生长发育。

食材

猪肝100g

青椒100g

鸡蛋1个

盐1g

宝宝酱油5g

方法/步骤

1、准备材料:猪肝100g,青椒100g,宝宝酱油3g,鸡蛋1个,盐1g。

宝宝辅食之滑蛋青椒炒猪肝

2、猪肝放入姜片、几滴醋,加水浸泡。

宝宝辅食之滑蛋青椒炒猪肝

3、青椒切粒,猪肝切粒。

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4、鸡蛋打入猪肝粒里,加入盐。

宝宝辅食之滑蛋青椒炒猪肝

5、搅拌均匀。

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6、倒油烧热,倒入青椒粒翻炒超软。

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7、倒入裹上蛋液的猪肝粒。

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8、翻炒均匀,颠颠锅更均匀。

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9、加入宝宝酱油。

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10、快速翻炒均匀即可。

宝宝辅食之滑蛋青椒炒猪肝

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