今天我将苦菊和鸡蛋同炒,感觉要比苦菊的其它炒法好吃,没有这样做过的亲们可以试试哦!
食材
苦菊3棵
鸡蛋3个
植物油适量
盐适量
鸡精少许
方法/步骤
1、苦菊用刀削去根部,摘掉老叶洗净控水备用,鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液。
2、锅中倒入适量植物油,将油烧至七成热,加入苦菊翻炒。
3、大火快速翻炒几下,调入适量食盐。
4、大火快炒至苦菊断生就可以关火,将苦菊盛入盘子中备用。
5、锅中再倒入植物油,油烧至六成热,加入鸡蛋液。
6、小火煎鸡蛋,晃动炒锅,使鸡蛋液均匀铺在锅底四周。
7、待鸡蛋液一面定型后翻鸡蛋面,很快鸡蛋就炒熟了。
8、鸡蛋炒熟后,用锅铲将鸡蛋稍微弄碎。
9、关火,将炒好的苦菊倒入锅中翻炒几下,调入少许鸡精即可。