清炒紫洋葱是一道家常菜,只用紫洋葱和蒜两种食材,纯素食,清淡爽口,味道鲜甜。
食材
紫洋葱400克
蒜适量
花生油适量
生抽2勺
食盐1/3汤勺
方法/步骤
1、将紫洋葱剥掉干的、坏的皮,洗净后,切成适当大小。
2、再准备一些蒜,拍碎即可。
3、炒锅烧热,倒入花生油烧热,放入蒜炒香。
4、然后放入紫洋葱,煸炒均匀。
5、接着加入小半碗水,大火煮软煮熟。
6、最后加生抽和食盐调味即可。
7、成品如下。
步骤总结
1、锟侯希哇处理食材:紫洋葱和蒜瓣;先爆香蒜瓣;再放入紫洋葱块煸炒几下;接着放入小半碗水大火煮软;最后加食盐和生抽调味即可。