上班族，每天忙忙碌碌，昝夂阍鸩起早贪黑，久坐电脑前工作，吃饭就成了问题，长期不按时吃饭，胃就不好，今天做一道即快捷又养胃的羊肉片菠菜汤，菠菜的功效与作用橐赎圻弹禁忌？菠菜是我们日常会食用的一种蔬菜，它同时也是一种中药。在我们国家，全国各地都有普遍的栽培，它具有解热毒、通血脉、利肠胃的功效。常用于各种头痛、目眩、目赤、夜盲症、消渴、便秘、痔疮等疾病。在服用的时候需要注意，不可以多食。
食材
羊肉片300克
菠菜200克
粉丝适量
葱姜适量
桂皮一块
盐适量
蚝油少许
方法/步骤
1、菠菜洗净。
2、准备粉丝，葱姜，桂皮。
3、羊肉片
4、开水下锅先将羊肉片煮一下去血水。
5、将肉捞出，不能时间太
6、另起锅水烧开放葱姜、桂皮。
7、同时放入菠菜，粉丝、羊肉片煮熟，加入少许盐和蚝油即可。
8、在这个寒冷的冬季，这一碗羊肉片菠菜汤不论是上班族还是家人都感觉暖暖的。
