又到夏天了,夏天当然是吃凉爽爽的食物了。今天要来大家分享的是凉拌黑木耳,营养又好吃跷孳岔养。夏天放冰箱冷藏后再吃,味道更佳。
食材
黑木耳适量
大蒜2小片
生抽适量
香醋适量
老抽适量
芝麻适量
芝麻油适量
香菜适量
白砂糖少量
食用油适量
方法/步骤
1、买的是湿的黑木耳,只要吃之前浸泡就烂衣茫庥好,不需要提前泡。加点盐浸泡,里面的脏东西更容易出来,清洗干净,撕成小朵。
2、锅中放水,水滚后放入黑木耳,煮1钟左右。捞出用凉白开冲凉沥干,放一边备用。
3、另起锅,锅中放入适量食用油,油热放入大蒜爆香。
4、随后放入生抽、老抽、香醋、白砂糖滚了就好。喜欢辣的加点小米椒、干辣椒等,加了更好吃。(家里有小孩茧盯璜阝就没加辣椒。)
5、浇入煮过的黑木耳中。
6、搅拌均匀,撒入白芝麻。
7、上面撒点香菜,搅拌均匀。(不喜欢香菜的可以不放)
8、待凉后开吃,放冰箱冷藏后味道更佳。