黄灿灿的锅巴,一口咬下去十分香脆,是小时候最喜欢的天然零食,一道锅巴鸡片满满的童年回忆,快学起来吧!
食材
鸡胸肉200克
火腿片50克
冬笋50克
西红柿2个
上海青60克
木耳20克
葱10克
姜8克
淀粉50克
鸡蛋2个
方法/步骤
1、选取鸡的净胸脯肉,斜刀切成大的薄片。然后在切好的鸡肉片中加入少许盐、味精、胡椒粉、料酒、姜葱进行腌制码味。
2、选择火腿、冬笋改刀切片,番茄去皮切成马耳朵状。然后再将上海青、木耳、火腿进行焯水
3、锅里烧水,水沸腾后将香米下锅,煮到香米中间有一点点白心的时候沥水捞出。然后将懒孽匙祧香米进行冷水冲制,把米上的胶质物冲洗掉。
4、在香米上浇淋花生油搅拌均匀便于增香。然后再锅里倒入花生油,锅热后倒入裹了油的米粒,訇咀喃谆将米粒在锅中颗颗分散开,炸好后将米粒放入吸油纸上,脱去多余的油脂。
5、在碗中打入两个鸡蛋和50克淀粉,搅拌均匀。将鸡片表面先粘裹上蛋液,再粘裹上油炸的米演左腙宾粒。(这个动作重复两次,锅巴的形状和厚度会更好)
6、锅里倒油,5成热的油温将裹好米粒的鸡片下锅油炸,浸炸一分钟左右即可沥油捞出。
7、制作调味汁:盐、白糖、胡椒粉、酱油、醋、水淀粉臬苜捎肩搅拌均匀。锅里倒油,放入姜葱进行炒香,然后去掉姜葱。倒入火腿片炒香,再加入适量的鸡汤和焯过水鹚兢尖睁的蔬菜,煮制1分钟左右倒入调味汁,再加入少量花生油出锅浇淋在锅巴上。