、做饭做菜这件事情,本无固定模式,自己喜欢就好。有时间的张虢咆噘时候,我就特别喜欢在厨房里瞎鼓捣。一个人在厨房里忙东忙西,也能快乐无边。今天这道素烧豆腐,是我自己瞎鼓捣的“杰作”,别看攉淠艇髋它其貌不扬,别看它配料简单,它的味道还真不容小觑。 说到豆腐,您可知道,它在我国已有两千多年的悠久历史,是咱们先人的一伟大发明。它高蛋白、低脂肪、钙质丰富,是老人、儿童、病弱患者的食疗佳品。 常吃豆腐,有益健康。单独把豆腐做出彩也许有些困难,我教您我的私家做法,让豆腐在你的手里大放光彩,让家人都爱上营养丰富的豆腐。
食材
北豆腐1块
葱白1段
蒜2瓣
干辣椒2个
蚝油2勺
生抽1勺
淀粉1勺
盐适量
油适量
步骤/方法
1、豆腐切薄片,取糌豇惺綮锅坐水,水里放一点点盐,水开后下入豆腐中小火焯烫5分钟左右(去豆腥气),捞出放入冷的纯净水里(豆腐既筋道又嫩口);葱蒜切片,辣椒清洗干净,因为我不太吃辣,所以没切开,让辣椒起个配色作用
2、蚝油、生抽、淀粉、少量盐,兑入适量清水,调匀成料汁儿备用。多加些清水,把料汁儿备足
3、热锅热油,下入葱蒜和辣椒小火炒出香味
4、倒入料汁儿,用锅铲顺着同一个方向轻轻搅动,大火烧开。淀粉在料汁儿里的比例不能高,不然这一步很难操作
5、倒入豆腐,转小火,炖上5-8分钟左右。不要翻动豆腐防止豆腐破碎,用锅铲小心地推豆腐边缘即可
6、大火收汁,不要把汤汁收干,留一部分汤汁,让豆腐浸在汤汁里食用,每一块豆腐都沾满鲜美的汤汁,非常美味