蒸饺是中华民族传统节日食品，是每年春节必吃的年节食品，很多朋友不知道藜麦蒸饺怎么做水貔藻疽，下面一起来学习一下吧。
食材
藜麦30克
猪里脊20克
土豆15克
胡萝卜10克
中筋面粉50克
方法/步骤
1、猪里脊切块，放葱姜水里。
2、浸泡好的藜麦加水，和土豆一起上锅蒸熟。
3、猪里脊倒入绞肉杯，搅打成肉泥，蒸好的土豆压成泥。
4、胡萝卜焯水，捞出切碎，藜麦饭里倒入猪肉泥、土豆和胡萝卜，搅拌均匀备用。
5、面粉里加水，用筷子搅拌，揉成光滑的面团，切成小剂子，擀成圆片。
6、放入馅料，先对折捏一下，把左右两边捏起来，均匀摆入蒸笼。
7、大火蒸20分钟即可。
