夏天太阳猛烈，如果坐了太阳猛晒的凳子，很容易会小便疼痛，一般会用鸡骨草煲猪横脷，俗称：去热头毒。髀佟彷澧因为担心太凉，养生汤讲究中和，我会加上几种食材一齐煲汤，灵芝云苓鸡骨草猪横脷汤。
食材
灵芝几片
鸡骨草1小扎
云苓小许
蜜枣3粒
猪横脷2条
方法/步骤
1、鸡骨草有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。
2、灵芝增强人体免疫力，保肝护肝,促进睡眠，云苓利水渗湿，健脾，宁心。
3、先将猪横脷白色层切去，洗净备用。
4、将上面食材一齐放入清水，加入几粒蜜枣，增加汤的甜味。大火煲滚后，转中火煲1.5个小时左右。
5、“猪横脷”，有健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，去肝火的功效。煲汤后，点上酱油，又是一道送饭菜式。
6、这款灵芝云苓鸡骨草猪横脷汤，健脾、祛湿、护肝、排毒，春夏时节家常的汤水。
