豆角含有各种维忭孚鲟苎生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡,营养成份很好,是蔬菜中肉类,今天就来教大家老豆角怎么做。
食材
豆角若干
面粉适量
蒜适量
生抽一勺
香醋一勺
香油半勺
盐一勺
鸡精一勺
小米椒适量
方法/步骤
1、将豆角洗净,掐去首尾,切成小段。
2、倒入面粉,翻拌均匀。
3、倒入蒸笼上火蒸,开锅后蒸3~5分钟。
4、将大蒜捣成泥,加生抽、香醋、香油、盐、鸡精,搅拌均匀。
5、将豆角倒入碗中,撒入料汁,搅拌均匀装盘,撒小米椒即可。
豆角含有各种维忭孚鲟苎生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡,营养成份很好,是蔬菜中肉类,今天就来教大家老豆角怎么做。
食材
豆角若干
面粉适量
蒜适量
生抽一勺
香醋一勺
香油半勺
盐一勺
鸡精一勺
小米椒适量
方法/步骤
1、将豆角洗净,掐去首尾,切成小段。
2、倒入面粉,翻拌均匀。
3、倒入蒸笼上火蒸,开锅后蒸3~5分钟。
4、将大蒜捣成泥,加生抽、香醋、香油、盐、鸡精,搅拌均匀。
5、将豆角倒入碗中,撒入料汁,搅拌均匀装盘,撒小米椒即可。