冬天了,水果如果直接吃都冰冰凉,对胃不好,把水果煮一煮是个非常好的方法,大家都可以尝试一下哦
食材
苹果1个
梨1个
柠檬半个
水适量
枸杞适量
步骤/方法
1、苹果和梨削皮。
2、苹果和梨切丁(核不要),柠檬切片(我的柠檬是洗干净切好片冻在冰箱里保存的)。
3、加入适量的水。
4、煮到看着水果变软关火。
5、加入适量枸杞(不放也可以),盖上盖子闷一下。
6、一孚睬蛙鸶杯暖暖的水果饮就做好了,简单吧!我没有放糖,因为苹果和梨都有甜度,这个根据个人口感吧,水果也可以吃的呦!
冬天了,水果如果直接吃都冰冰凉,对胃不好,把水果煮一煮是个非常好的方法,大家都可以尝试一下哦
食材
苹果1个
梨1个
柠檬半个
水适量
枸杞适量
步骤/方法
1、苹果和梨削皮。
2、苹果和梨切丁(核不要),柠檬切片(我的柠檬是洗干净切好片冻在冰箱里保存的)。
3、加入适量的水。
4、煮到看着水果变软关火。
5、加入适量枸杞(不放也可以),盖上盖子闷一下。
6、一孚睬蛙鸶杯暖暖的水果饮就做好了,简单吧!我没有放糖,因为苹果和梨都有甜度,这个根据个人口感吧,水果也可以吃的呦!