瘦肉(背筋肉)炒丝瓜,丝瓜的清甜能让瘦肉吃起来更好吃,小编今天就给大家介绍下瘦肉炒丝瓜的做法。
食材
瘦肉半斤
丝瓜1条
蒜适量
姜适量
盐适量
鱼露适量
胡椒粉适量
油适量
料酒适量
生抽适量
方法/步骤
1、将丝瓜去皮,切成3CM长的细长条,将姜切成丝,蒜切碎,备用。
2、将瘦肉(背筋肉)切成长约3cm的细长条,加入料酒、生抽、生粉拌匀腌20分钟。
3、往锅里加入适量的油,热油,油冒烟后放入腌好的瘦肉,翻炒,煎至金黄。
4、将切好的姜丝、蒜末放入锅里,翻炒一下,到姜蒜的味道出味。
5、将切好的丝瓜倒入锅中,与瘦肉一起翻炒,直到丝瓜变软,水分出来。
6、盖上锅盖,小火焖5分钟,加入适量盐、鱼露、胡椒粉,翻炒一下即可装盘食用。