香葱煎鸭蛋的做法

、鸭蛋也是有护肤、美肤作用的食品。其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含嘀芟苒疾有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B维生素B维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。惺绅寨瞀 中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。如常食银耳、鸭蛋炖冰糖，有滋阴降火、润肺美肤的功效。

食材

鸭蛋3个

葱50克

油2勺

酱油1勺

盐1勺

步骤/方法

1、准备好香葱和鸭蛋

2、葱切末，鸭蛋打在盘子里

3、放入盐和酱油

4、然后放入葱搅拌均匀

5、锅里放适量的油然后下入鸭蛋液煎

6、煎到两面金黄即可